La VoZ digital | Lo que hay que hacer y lo que no, según Salud

2020-12-26 | 09:19

Coronavirus

Lo que hay que hacer y lo que no, según Salud
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Gentileza. Gentileza.
Andar sin mascarilla, no respetar la distancia física entre personas o ir a lugares con mucha gente, con espacios cerrados y sin ventilación, se ubican entre las actividades de alto riesgo para contraer COVID-19.

Para hacer frente a esta pandemia y mantenernos en un modo seguro de vivir se establecieron medidas básicas de protección y prevención ante el riesgo de contagio y expansión del virus SARS-CoV2 que transmite la COVID-19.

A continuación, se enumeran más de 20 actividades consideradas de riesgo para contraer el virus pandémico. Estas fueron clasificadas en tres niveles de riesgo: bajo, moderado y de alto riesgo.

BAJO Riesgo

• Quedarse en casa.

• Realizar teletrabajo.

• Comprar online.

• Salir de casa solo para compras esenciales.

• Recibir delivery de productos y servicios en casa.

• Hacer actividad física individual, al aire libre.

• Actividad o evento con hasta 1 hora de duración.

MODERADO Riesgo

• Trabajar en cuadrillas.

• Realizar actividades comerciales utilizando todo el tiempo mascarilla (tapaboca).

• Comer en restaurante, al aire libre, con las personas con quienes convivo en la casa.

• Viajar en transporte público, con mascarilla, sin conversar, sin aglomerarse.

• Hacer actividad física al aire libre, con hasta 2 personas.

• Realizar actividades culturales en espacios cerrados con mascarilla.

• Actividad o evento entre 1 a 2 horas de duración.

ALTO Riesgo

• Encuentros en domicilios particulares.

• Eventos al aire libre o en espacios poco ventilados.

• Hacer actividad física al aire libre, con 4 personas o más.

• Andar sin mascarilla en espacios compartidos y sin respetar la distancia física entre personas.

• Comer en restaurante, con mucha gente, en espacio interior o mal ventilado.

• Ingresar a un establecimiento con mucha gente y con espacio interior cerrado o sin ventilación.

• Actividades de concurrencia masiva o lugares de alta transmisión comunitaria.

• Cualquier actividad donde haya consumo de alcohol o drogas.

• Actividad o evento con más de 2 horas de duración.

Recuerde: cuanto mayor sea el tiempo y la cantidad de personas que se hallen en un mismo lugar, mayor será el riesgo de contagio.

No existe riesgo nulo, pero podemos disminuirlo gestionando correctamente el tiempo, espacio, el número de personas y el tipo de actividades.

Utilice mascarilla al salir a la calle y al compartir espacio con otros, conserve la distancia física en todo momento, mantenga los ambientes ventilados (puertas y ventanas abiertas) aún cuando el acondicionador de aire esté encendido y cuide la higiene de sus manos.

 

 

Fuente Salud