La VoZ digital | Dormir poco afecta el apetito sexual

2017-02-03 | 22:02

Relaciones sexuales

Dormir poco afecta el apetito sexual
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Diferentes estudios determinaron cómo un mal descanso disminuye la calidad y la cantidad de los encuentros íntimos. ¿Cuánto se debe dormir para recuperar una vida sana en la cama?

Estudios afirman que un mal descanso y la perdida de disfrute sexual tanto en mujeres como en hombres se encuentran estrechamente vinculados. Por otro lado, la disminución del goce sexual no es el único factor que afecta durante el sexo, también intervienen en el rendimiento y la periodicidad del encuentro.

Dormir poco provoca consecuencias varias a nivel emocional lo que acarrea limitaciones en diversas áreas de la vida cotidiana. Por otro lado también afecta a la regulación del estado de ánimo y produce fatiga, lo que afecta estrechamente al acto sexual. Profesionales recomiendan como mínimo ocho horas de sueño por las noches para evitar complicaciones a la hora de la sexualidad