2024-10-21 | 15:44
FarándulaSelena Gomez reveló la razón por la que no duerme en su habitación
La actriz y cantante compartió algunos consejos que la han ayudado a lidiar con “el ruido” que afecta su salud mental
El evento se conoce como Cumbre de Aptitud Mental y se llevó a cabo en días recientes con motivo del Día Mundial de la Salud Mental. La actriz detalló que debido a la ansiedad que padece, el estar en su dormitorio hace que reviva recuerdos muy oscuros.
“Ya ni siquiera duermo en mi habitación, porque lo asocio con una época muy oscura. Soy una persona muy ansiosa. Es como el día del juicio final, y creo que tener una conversación positiva con uno mismo, aunque suene raro, tiene un gran impacto”, compartió Selena Gomez en la conferencia.
En el documental que realizó Selena Gomez en 2022, “My mind and me”, confesó que padecía de depresión bipolar y psicosis, y durante muchos años se quedaba en su cama sin salir, pero eso debía a que no trabajaba en ella como tenía que hacerlo.
