2024-06-27 | 11:52
SaludEl aceite de coco tiene múltiples beneficios para tu salud y belleza
Se trata de un producto ecológico y sostenible, que respeta el medio ambiente.
Este tipo de aceite se obtiene de la pulpa o la carne de los cocos. Su poder restaurador está en su alto contenido de ácidos grasos. Es bueno, tanto para su consumo, como para su uso externo.
Numerosos expertos han expuesto sobre sus propiedades. Entre ellos, el doctor Bruce Fife, autor del libro “El milagroso aceite de coco”, quien explicó que este producto puede ayudar a prevenir y curar muchas enfermedades, desde el cáncer hasta el alzheimer.
Joseph Mercola, médico y experto en medicina natural, recomienda el uso del aceite de coco para mejorar la salud bucal, la función cerebral y el sistema inmunológico.
El aceite de coco es un alimento versátil que se puede incorporar a la dieta diaria de muchas formas, ya sea para cocinar, para aliñar ensaladas, para hacer batidos o postres, o para tomar una cucharada en ayunas, también se puede aplicar sobre la piel, el cabello o las uñas como un cosmético natural.
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